如果你的孩子碰到了睡前摸摸的类似行为,请先觉察对比看蕞近家里有没有上面的情况发生.
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孩子从刚一生下来就会通过啼哭来表达自己的需求,以求得到回应以此来和抚养者建立联结,建立信任感.如果孩子的需求及时得到满足,父母能够及时理解和回应孩子,孩子的An全感就建立起来了.
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心理学家埃里克森在研究儿童人格发展时指出,An全感并不是天生就有的,ta建立在孩子幼年时期,特别是在孩子3岁前,3岁前如果没有好好培养An全感,后期很难从社会环境中获得.
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正常来说,如果3岁前孩子和父母建立了良好的信任感,那么随着孩子的长大,这份信任感会慢慢内化成对自己,对外在世界的信任,从而可以去向外探索,慢慢DU立.
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可是当建立信任的过程当中,稳定的生活出现了一些变化,或者被打乱(图片上涉及到的),这些变化就会让ta觉得焦虑或者有ya力,为什么呢,因为这些稳定的经历和环境对于3岁以前的理解能力有限孩子们来说,是ta们建立内在的an全感的基础.
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所以现在遇到问题了,孩子就会去寻找那个一直稳定的元素,可能是妈妈熟悉的味道,也可能是自己小被单的味道,所以就有了摸胳膊,摸肚脐,寻找安抚物这些类似的行为,其实就是在寻求依恋,寻求An全感,寻求帮助.
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我们在理解了孩子的无助后,你还会觉得是孩子有问题吗?还会制止孩子摸摸吗?
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所以我们家长应该怎么帮帮孩子呢
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1️⃣.给孩子提供一个稳定的平和的家庭环境氛围
让孩子能卸下防备不用每天小心翼翼,不用察言观色.
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2️⃣.每天15分钟的高质量陪伴
放下手机,哪怕15分钟的陪伴,陪孩子一起玩个游戏,一起读个绘本,走进孩子的世界,体会孩子的喜怒哀乐.
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3️⃣.和孩子玩大笑的游戏
大笑的时候,身体会调动几十块肌肉,这些肌肉放松时,会让ya力有所缓jie,大脑还会释放出“内啡肽”，ta能让人保持心情愉快.
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4️⃣.多拥抱
心理学研究发现,拥抱的时候,身体和精神都会得到放松,更容易感受到幸福.
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5️⃣.多表达爱
告诉孩子”不管发生什么事,妈妈永远爱你”
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另外除了摸摸,孩子可能还会有这些表现：
1.过度黏妈妈,妈妈上厕所都跟着
2.上了幼儿园入园焦严重,大半年了还在哭的
3.容易有强烈的情绪,经常动不动就哭
4.胆小退缩不自信
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所以不管在哪个阶段，an全感都很重要，ta甚至影响着我们未来的所有关系，下一篇我们可以来讨论讨论.
