今天分享为妈妈瑜伽“腰背篇”
缓解产后抱娃“背痛”“腰痛”。
️建议产后6个月后跟练（因为产后一直分泌松弛激素，过度拉伸会导致受伤）。
57
11
2
产后腰痛跟练版｜改善腰椎僵硬｜抱娃劳损
2024-04-01
今天分享为妈妈瑜伽“腰背篇”
缓解产后抱娃“背痛”“腰痛”。
️建议产后6个月后跟练（因为产后一直分泌松弛激素，过度拉伸会导致受伤）。
猜你喜欢
![闺蜜写真双胞胎超A简单高级时尚大片]()
闺蜜写真双胞胎超A简单高级时尚大片
母婴知识2024-04-01![索尼相机下的双胞胎姐妹丨直出分享丨纯欲风]()
索尼相机下的双胞胎姐妹丨直出分享丨纯欲风
母婴知识2024-04-01![梦想家｜双胞胎麻麻的学区房之旅️]()
梦想家｜双胞胎麻麻的学区房之旅️
母婴知识2024-04-01![奔三双胎辣妈 为了美总要付出代价‼️]()
奔三双胎辣妈 为了美总要付出代价‼️
母婴知识2024-04-01![章子怡直呼“生理性涨奶”是她人生最大的痛……]()
章子怡直呼“生理性涨奶”是她人生最大的痛……
母婴知识2024-04-01![剖腹产在医院的1—5天怎么过不知道看这里]()
剖腹产在医院的1—5天怎么过不知道看这里
母婴知识2024-04-01![产后腰痛跟练版｜改善腰椎僵硬｜抱娃劳损]()
产后腰痛跟练版｜改善腰椎僵硬｜抱娃劳损
母婴知识2024-04-01![二胎产后快速减脂！减脂餐必备三大要素⏬]()
二胎产后快速减脂！减脂餐必备三大要素⏬
母婴知识2024-04-01
- 作者信息
-
尚篇笔记
尚篇笔记丨分享每日不同的生活经验包含丨创业笔记分享,日常分享,知识笔记分享的为一体的全方位笔记分享平台！
- 尚篇笔记最近发表
- 推荐笔记
- 随机文章
-