你家宝宝是否也频繁闹觉?
1⃣“白天让她少睡会 晚上到点了才能好好睡觉”
白天强行不让宝宝睡觉,宝宝只会因为困过劲去,晚上闹觉更厉害
2⃣宝宝闹困的时候 不要长时间跟她说话 逗她
在宝宝闹觉时 顺着她的节奏用“嘘嘘”声哄睡才是正解 如果长时间对话逗她 让本来就困得难受的宝宝更加暴躁 哄睡难度加大!
3⃣大人嘴里所谓的“她困了就会睡了”
新生儿宝宝基本不会自主入睡!有时候哭累了 偶尔会睡着 这对于宝宝来说很痛苦 安全感也消磨殆尽 要学会哄娃 而不是放任不管
4️⃣宝宝醒过来大声跟她说话,逗她
“宝宝睡醒啦!抱抱!亲亲!贴贴!”
这个场景是否特别熟悉
大人觉得正常不过的行为对于宝宝来说越来越难哄!
宝宝的睡眠周期大概是半小时,小月龄宝宝基本上不会自主入睡,我们要及时的帮宝宝接觉~
当宝宝睡饱之后,醒来不哭闹,这时候不要马上抱起宝宝!或是去逗宝宝!
宝宝刚醒来,大脑快速运转,利于大脑发育,让宝宝安静的自己玩,有助于宝宝培养专注力。
5️⃣“宝宝眼睛瞪这么大,哪里像困的样子!”
宝宝在困的时候大脑会分泌一种物质,会让宝宝亢奋,宝宝越困会表现的越兴奋!
错过了宝宝发出的睡眠信号,时间长了,她会很难受,暴躁、大哭不止。
这个时候就会特别难哄。
如何正确抓住睡眠信号?
️宝宝眼神发直,盯着一个东西发呆
️反应变慢,对身边东西都没兴趣
️不怎么手舞足蹈,开始静下来
等到宝宝打哈欠、揉眼睛,说明她已经非常困了,要及时哄睡,再不哄睡不仅会闹反而加剧宝宝脾气,导致越来越不好带!