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积食的7大判断标准:
1.口气大或者酸臭、腐臭
2.便便很臭《或酸臭)或屁屁特别臭，大便颜色偏深
3.手脚心比平时热，甚至总出汗，或者肚子烫后背不烫手心烫手背不烫
4.舌苔厚腻，白厚的一层在舌头上，注意舌象往往可能有延迟
5.脸蛋发红，一边(一般是右边) 偏烫，食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能是比平时更想吃，吃不饱的样子
7.睡眠不安，爱翻滚，撅屁屁，趴睡。子时过后满床翻滚哭闹或磨牙
注:如果前3条有一条非常明显，是积食可能性就很大
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孩子积食后，除了吃鸡内金、焦焦三仙这些，还可以给孩子按按这几个地方，加快恢复:
1.揉板门（图2）
它在弟一掌指关节根部的筋头处，我们可以这样找【在手掌大鱼际，也就是靠近拇指这一侧，用拇指反复按揉，找到有一个结节，给孩子轻轻地拨揉一下】
当孩子出现积食的时候，这个部位会比较“硬”
当孩子脾胃比较弱的时候，这个部位就会比较“松软”，甚至里面就会有一个比较小的筋头
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2.平肝（图3）
这个穴位在食指的掌面【从掌指关节处，也就是指根部向外推到指端】
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3.清胃（图4）
它的定位是在【弟一掌指关节横纹和腕横纹的连线上，在大鱼际的桡侧，赤白肉际段，由腕横纹推向掌指关节横纹】
清胃既可以清胃火，又可以促进胃通降的机能。所以和我们在临床上，针对口中有异味的孩子，可以适当增加次数，比如说做50~100次
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4.补脾（图5）
补脾的脾经是在【拇指的桡侧，从指端推向掌指关节】
当孩子出现不爱吃饭，除了揉板门、平肝，清胃的次数可以相对少一些，比如说做30~50次，补脾的次数可以多一些，做50~100次
