⭕只是我们在处理矛盾或问题的过程时，我们的一种心态
⭕我们用爱，尊重，平等代替了责备，抱怨和惩罚
⭕不耗费精力在已发生而无法改变的事情上
⭕不沉迷在情绪里，不过度消耗
⭕而是将精力放在解决问题上，
⭕带上你所有的智慧和法宝去化解，用爱去化解
《中国教育报》罗列了松弛感家庭的5个方面，分别是：
1⃣琐事不争吵
妈妈：哎呀，今天忘记蒸米饭了
爸爸：没关系，楼下有家包子特别好吃，刚好，我去给咱下去买
家是相爱的地方，不是讲理的地方
用爱去化解一切矛盾，走错了路，可以随便逛逛，打碎了碗，可以说一句“碎碎”平安，但亲子关系一旦有了裂痕就很难愈合。
2⃣遇事不抱怨
孩子：妈妈，我今天出门忘了带作业
妈妈：宝贝，那你想想我们要怎么解决这件事呢？
接受已经发生的事情，并允许它发生
不指责，不惩罚，不过度耗费精力在无法改变的事情上
包容它，这样孩子就会不用担心犯错了而受到惩罚，就会大胆去试错，去挑战自己，去认识自己，去找到自己擅长的方向
3⃣有事一起扛
孩子：妈妈，我害怕
妈妈：宝贝，听妈妈说，无论发生什么事，爸爸妈妈永远和你在一起，陪着你，有什么问题，我们会一起解决
告诉孩子我们会无条件的爱你，当你快乐的感觉，告诉我们，让我们一起为你高兴
在你遇到问题，也一定记得告诉父母，我们一起想办法，一起去解决
4⃣不过度保护
孩子：妈妈，外面下雪了，我想出去玩雪
妈妈：好的，宝贝，但你一定也注意安全
学会一定的放手，让孩子敢于去尝试，同时告诉孩子，自己的事情自己做，如果做错了，需要承担相应的责任
5⃣降低期待
孩子：妈妈，我这次考试没考好
妈妈：没关系，妈妈看到了你的努力，相信你会做的越来越好
放弃“必须”“应该”这样的观点，允许一切发生，接受自己的平庸，接受他人的不完美
以平常心去看待生活中的一切，不焦虑，不急躁，学会等待，相信孩子会给你意想不到的惊喜
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我是心晴，一位职场妈妈
从事家庭教育相关行业
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