有感于关于肺炎这块，妈妈们问的比较多，也有的妈妈反应宝宝二次肺炎过，真让人心疼。大部分肺炎都是挂水治疗的，也许有的宝宝是通过中医看好的，那可能受罪少些。
我女儿是挂水，就一次肺炎。女儿之所以后来没再次感染，我认为比较幸运的一点是我做好了病后护理。这点非常重要。
像肺炎需要挂水，孩子的脾胃无疑会受到损伤。越小的孩子脾胃越娇嫩，越需要及时做好病后护理。
关于肺炎病后护理，我把我的做法总结出来，希望对妈妈们有所帮助。
1. 饮食调整
如果孩子肺炎结束后，大便稀溏不成形，说明脾胃比较虚寒。这时要少吃水果，或先不吃水果。因为水果大多寒凉，会影响或减慢孩子的脾胃恢复。
关于肉蛋奶，要适量，我的建议是不要一天都给全。孩子生病刚结束，脾胃是比较弱的，有的还在咳嗽有痰。肉蛋奶可以交叉给，比如今天给点肉，后天给点鸡蛋。同时还要看孩子的身体反应。如果晚上睡眠不好，翻身打滚哭闹，那就先暂停，没问题了再吃。
2. 小儿推拿
这种外治的方式，可以让孩子不通过吃药调理身体。我当时带孩子去的医院，是因为她的整个脾胃因为入园、肺炎等问题比较大，需要系统调整才行。
医生相比外面的小儿推拿机构，还是比较专业的，毕竟受过系统训练。我们每次去，也就是做15分钟。而我来回就得不到两小时。
如果妈妈们有认识靠谱推拿的也可以，能不去医院就不去，避免交叉感染。现在也不要求戴口罩了。
3. 妈妈们自己给孩子推拿
如果孩子不需要系统调整，平时身体都还可以，只是不小心肺炎了。这种情况，肺炎结束，妈妈们自己就可以给孩子做些简单的推拿。
第一， 给孩子搓脚。具体见上方图片。揉脚的脾经，即图中几个点的连线，每天5到10分钟，两只脚都揉，没有方向。
还有揉足底的脾胃反射区，脾胃有问题的揉起来会觉得偏硬，小孩可能会说痛。
第二， 用自己温暖的手，轻轻按在孩子的肚脐上，不要太用力，稍微一点就行。直接这样放着，20分钟以上都可以。适合孩子睡着的时候操作。这是非常温和的温暖孩子脾胃的方式。
脾胃区在中医里属于中焦，连接上下焦，其重要性可想而知。病后照顾好孩子脾胃，也就是在呵护孩子的呼吸道（肺鼻口）。
这些我都在女儿肺炎结束后做过，妈妈们也可以尝试，但需要坚持哦。
