宝宝ké嗽生病时，当妈的真是揪心，一声声的ké嗽声让妈妈们都坐立不安，我也是妈妈，深有感触
自从后来学了脾胃调理后，我家孩子体质也在逐步变好，不到不得已尽量不给孩子吃药
咳嗽是身体防御病菌 的一种保护性反应，主要是为了清除呼吸道中的分泌物等垃圾，身体感染病菌后，呼吸道容易肿胀产生分泌物，即使病菌消失也会持续很长时间，适当咳嗽对人体是有益的
今天我整理了1⃣️8⃣️个日常居家我用过的止ké小妙招，给姐妹们参考，希望对大家有所帮助【具体看上图详情】
️【咳嗽注意事项】
①多开窗通风，呼吸新鲜空气
②少吃过甜、辣、冷、油腻、油煎的食物
③不喝咖啡和浓茶
④有痰时尽量不要仰卧睡觉
⑤多吃润燥食物，不要吃过多高蛋白食物
️温馨提醒
以上属个人经验，仅供参考，如有不适，妈妈们还是尽量带孩子就yī哈
姐妹们还有啥妙招欢迎评论区补充，我是十一妈，你身边的育儿指导老师，关我，持续给大家带来育儿干货
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