0-1岁宝宝抚触操视频全教程+抚触儿歌

宝宝从出生就可以开始做抚触操啦，每天做一次，对宝宝消化、缓解肠绞痛有好处。还能让宝宝睡觉更踏实，不容易急躁，增加亲子互动亲密感。[赞R]

抚触操分为四个步骤（室温26-28）
一：面部抚触
二：上身抚触
三：四肢抚触
四：背部抚触

抚触儿歌：
1⃣️面部：
眉毛弯弯像月牙。额头宽宽学问高，小脸蛋胖嘟嘟。宝宝爱笑不爱哭。小耳朵像元宝。天天锻炼听力好。大脑袋真聪明，长大要当博士后。

2⃣️上身抚触：
从肋下到肩上，宝宝呼吸顺畅又健康。小肚子软绵绵，宝宝笑的甜又甜。

3⃣️四肢抚触：
妈妈给你揉揉臂，宝宝长大有力气。数数几根手指头，12345。扭一扭呀扭一扭，宝宝干啥全都有。数数手指头，12345，妈妈给你揉揉腿，宝宝会跳又会跑。捋一捋呀，推一推，12345。大腿捏一捏，快乐不停歇。捋一捋，推一推，12345。

4⃣️背部抚触：
妈妈给你揉揉背，宝宝干啥都不累。四指并拢打圈圈，从上到下走中间。从脊柱往外推。八字交叉揉一揉，宝宝干啥都不愁。捏捏脊，排排食，助消化，不攒肚。臀部揉一揉，宝宝健康长肉肉。

Ps：2月8号晚上20:30-22:30我会在直播间聊聊生娃带娃那些事，欢迎宝爸宝妈们一起来分享经验～[飞吻R]

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