很多姐妹问我是怎么给宝宝睡出小圆头的,今天就来给大家分享三个睡圆头的正确方法以及舟状头、偏头、扁头、菱形头这几个常见的头型问题应该如何矫正
0-3个月是宝宝睡圆头的黄金时期,其中月子里是最关键的!
一、侧睡期(0-15天)
需要左右交替,侧头侧身睡,并且注意两边的时间要保持均衡,比如这一觉是右侧,那下一觉就要左侧,注意不能侧头侧身睡,这样非常容易造成宝宝耳后扁,后期会很难矫正。
二、塑型期(16天-2个月)
在左右侧头侧身交替睡的同时,增加正仰躺的姿势,因为一直侧身睡,宝宝很容易睡成舟状头,仰躺要选择白天有大人看护的情况下,奶后半小时再进行。
三、调整期(3个月之后)
在左右侧头侧身睡加正仰躺的基础上,就可以开始给宝宝调整头型了,就像是捏汤圆,哪里不圆调整哪里,凸出的地方要给予持续的压力,让它不要再继续生长了。哪里凹陷就尽量不要压到哪里,让它自然的长出来。
常见问题头型处理:
1、偏头睡偏侧。2、平头侧睡。3、舟状头平躺
最后希望每个小宝宝都能睡出圆圆的小脑袋~
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睡出完美小圆头分阶段睡姿调整教学
2024-03-18
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