三分钟拍睡示范戒抱睡、奶睡

不奶睡不抱睡今天来给大家示范一下小月龄宝宝是如何实现自主入睡的
一、抓住睡眠信号
二、固定睡眠仪式
三、拍睡
四、观察宝宝是否睡饱
如果醒来总是哭闹一天小觉很多，睡眠质量差⬇那么就要关注下宝宝平时的维生素A和维生素D有没有摄入足量
因为我们家是个小敏宝稍不注意就很容易敏敏，所以我一直给他吃的是健敏思家的无敏AD
MCT椰子油基底油
不含8大过敏原
维生素AD的含量也很足
最后，希望每个宝宝都能早日实现自主入睡～
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