每天除了给宝宝做抚触,还可以适当的做做被动操,越小的宝宝越没有运动量,心里得不到释放,照顾起来就变得困难。被动操就可以帮助释放精力睡的更香新手爸妈快试试吧。
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1⃣️扩胸运动
2⃣️伸展运动
3⃣️肩关节旋转
4⃣️上下交替
5⃣️踩单车
6⃣️抬腿
7⃣️手碰膝
8⃣️双腿旋转
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每天多做被动操宝宝吃得香睡整觉
2024-03-18
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育儿经验2024-03-18
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