髋关节外展操，改善宝宝腿纹/臀纹不对称‼️

这里要提醒各位宝妈宝宝出生以后记得定时体检！儿保体检关系着宝宝生长发育的大事情，不要轻视也不要拖延~如果在做儿保时发现宝宝有臀纹/腿纹不对称的情况，就需要周进一步判断啦，可能是髋关节发育不良！
我家可乐三个月体检的时候拍了片子说髋关节发育不及格，医生教了一套外展操，分享给大家，同时，平时注意抱姿，多做做髋关节外展操啦
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应该怎么做呢，跟着视频学起来吧~
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