想要宝宝睡的好，每天3分钟足底抚触安排上

宝宝总是哭闹、焦躁、频繁夜醒？
手把手教你我们月子中心的正确抚触手法，每天五分钟有效改善睡眠，还能提高免疫力，促消化
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️两手洗干净，将抚触油倒入手心搓热
️力度由轻再逐渐加重
1️⃣脚背由上向下30次
2️⃣脚底由下向上30次
3️⃣顺时针按揉肘关节5次
4️⃣依次拉伸每个脚趾来回5次
5️⃣脚掌两侧推压各5次
6️⃣从下往上揉捏腿肚5次
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