拉开了人与人之间的差距，不是颜值，不是出身，也不是学历；其实是自身的能力。
[星R]有什么样的能力，就过什么样的生活。
[星R]所以，能力，往往是能决定一个人的未来。
[一R] 练习自我管理的能力
[二R] 练习自律的能力
[三R] 练习独处的能力
[四R] 练习解诀问题的能力
[五R] 练习屏蔽的能力
[六R] 练习钝感力
[七R] 练习嘴甜
[八R] 练习止损的能力
[九R] 练习长期专注一件事的能力
[红色心形R][黄色心形R][绿色心形R][蓝色心形R][紫色心形R]
[两颗心R]坚持刻意练习这9种能力，摆正姿态向高处飞翔，这样才能征服所有挑战。
