️一、把镜头拟人化，说话要有个对象。你可以把镜头当成你的家人。同学闺蜜、孩子甚至宠物。把镜头当成他们，跟熟悉的人一起聊天你当然不会感到紧张了，这祥你会感到轻松自在很多。
️二、平时有意识的多看着别人的眼睛说话。我们面对镜头有时候不自在。是因为我们不习惯被注视的那种感觉。我们国人大多个性比较肉敛保守一些。不太喜欢在交流的时候注视对方的眼睛。所以我们可以有意识的强化这一点。先从最简单的生活场景开始。比如在学校跟老师同学、在公司跟同事老板、在超市跟收银员等等，久而久之当你习惯了在别人的主视下说活的时候。你面对镜头的注视也会变得更加轻松自如了。
️三、多照镜子。我们在镜头前面不自然，很多时候是因为不知道自己会被拍成什么样子，觉得自己这个表情是不是很丑。那个角度是不是脸很大？其实平时就可以多对着镜子做一些表情或者说一段话。熟悉自己在镜子里的样子。慢慢的你就会很清楚自己做什么样的表情是什么样的，自己在哪个角度是好看的。慢慢地面对镜头你就会变得更加自信，不会因为害怕镜头前面自己的那种不确定性而感到紧张了。
️四、开着前置摄像头看着自己去拍。这跟多照镜子其实是一个原理。主播和演员一祥是一个吃熟练度的工种，因为日复一日在镜头面前活动就变得不那么在意镜头了。我们平时也是一样的。多拍多看自己在视频里呈现出来的样子。慢慢就习惯成自然了。 #主播 #汽车主播 #主播培训 #汽车主播日常 #宝马
